腋窝的极泉穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，是心经的重要穴位，可以去心脏的火毒，应常常去按揉，高低温湿热试验箱或者拨动，一般不少于36下，少一天两次，高低温湿热试验箱以疏通经络，还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题，包括白领经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。

　　肘窝的曲池穴：位于肘横纹外侧端，高低温湿热试验箱屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，高低温湿热试验箱大肠经的湿浊之气聚集于此。现代常用于肩肘关节疼痛（或者肩周炎）、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、高低温湿热试验箱急性胃肠炎、感冒发热、咽喉炎等。可以在肘窝的位置连续拍打5分钟左右，以感觉到酸胀为宜。

　　膝窝的委中穴：位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体的去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。高低温湿热试验箱所以平时在可以按揉此穴位，每次拨动或者敲打不少于36下。 （廖月尧）
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